デスクワーク多めのOLさん デスクワークでの首こり、肩こりの原因はいくつかあります。 1,姿勢が悪いこと 猫背で背中が曲がってしまい首や肩甲骨の位置が前にいってしまい、肩こり筋である僧帽筋や肩甲挙筋、...

今日は、女性に多い慢性頭痛について 慢性頭痛の原因は、身体全体のバランスが崩れていることにあります！！ 慢性頭痛でお悩みの方のほとんどが筋肉が硬くなり血流が悪くなることでの首の柔軟性や可動域の低下、左...

子育てやお仕事を頑張るママさん 最近、ママさんからの肩こりや頭痛の相談が増えています。 家事や子育てに仕事 ママは大変です！！ これからの季節は、気温差や気圧の関係で頭痛や身体の不調も起こりやすくなり...

今日は、首の寝違えについて この季節、朝夜の気温の変化などもあり寝違えや首の痛みなどの相談が増えています。 寝違えの原因にはいろいろありますが、不自然な姿勢で寝てしまったり、疲れやストレスなどで筋肉が...

腰痛のある患者さんやこれから腰痛になる患者さんに共通するのが背中の張りです。 うちの患者さんの中にも背中の張りを訴えられる方や相談される方は多く、デスクワークや日常生活の使い方で姿勢が悪くなり背中が張...